Klassinen hieronta

  • poistaa lihaskireyksiä

  • vähentää kipuja

  • rentouttaa kehoa

  • laskee stressiä ja nostaa mielialaa

  • kohentaa unen laatua

  • parantaa liikelaajuuksia

  • vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa

Klassinen hieronta sopii kaikille perusterveille ammattiin ja ikään katsomatta. Vakavien sairauksien jälkeen on suositeltavaa keskustella hieronnasta ensin oman lääkärin kanssa.

Kajava-terapia

 

Kajava-terapia on vanha suomalainen hierontamenetelmä, jossa käsitellään koko keho, lihasten kiinnityskohtia, jänteitä ja hermoratoja. Sen kehitti anatomian professori Yrjö Kajava (1884-1929). 

Terapiasta saat hyötyä muun muassa seuraaviin vaivoihin:

  • turvotus ja verenkiertohäiriöt

  • kylmät jalat

  • unettomuus

  • hiirikäsi ja tenniskyynärpää

  • niskajännitys

  • hermopinteet

  • krooniset kiputilat

Terapian kesto on 1,5 tuntia.

Klassisen hieronnan ja Kajava-terapian vasta-aiheita ovat verenvuototauti, koko kehon ihottuma, syöpä, kuume, psykoosi tai humalatila.

Kuumakivihieronta

 

Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitohuoto, jossa kehoa hierotaan noin 50-asteisilla sileillä basalttikivillä. Kivillä hierottaessa lämpö vaikuttaa syvälle lihaksiin.

Vaikutukset:

  • aineenvaihdunta tehostuu

  • verenkierto ja imunestekierto paranevat

  • laukaisee voimakkaasti stressiä ja jännitystä

  • rentouttaa lihakset syvältä

  • rauhoittaa hermostoa

Kuumakivihieronta ei sovi, jos sinulla on alentunut​ lämmönsietokyky tai tuntopuutoksia, ohentunut iho, suonikohjuja, diabetes tai sydänsairaus. Myös klassisen hieronnan yleiset vasta-aiheet pätevät.

Kuumakivihieronnan kesto on 90 minuuttia ja

hinta 85 euroa (sis. ALV 24%). Ajanvaraus vain puhelimitse numerosta 040-5026578.

© 2018  Hieronta Poukama. Kaikki oikeudet pidätetään.